吃饭时肚脐左侧偏上疼可能是由多种原因引起的，以下是可能的原因及处理方式：
1. 胃炎：胃炎是胃黏膜发炎的疾病，常常由细菌感染、药物刺激或饮食不当引起。胃炎会导致胃部疼痛，特别是在吃饭时。调整饮食习惯，避免暴饮暴食和吃辛辣食物，适量进食，避免过度饥饿或饱食。
2.腹股沟疝气：腹股沟疝气是腹股沟区域发生脂肪或器官脱出的疾病，常常导致腹股沟区域的疼痛和不适，包括肚脐左侧偏上。除少数无明显症状的患者，腹股沟疝一般均需要接受手术治疗。
3.肾结石：肾结石是肾脏内结石的疾病，常常由尿液中的矿物质形成固体结晶而引起。肾结石会导致腰部疼痛，但有时也会感觉到腹部的疼痛。小的肾结石可通过多喝水和药物治疗缓解症状，若结石增大且出现疼痛，应及时进行手术治疗。
综上，如果经常出现肚脐左侧偏上疼痛的情况，建议尽早就医，进行详细的检查和评估。
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