慢性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症的疾病，常常表现为胃酸过多或胃酸减少、胃痛、消化不良、恶心和呕吐等症状。习惯性犯病可能与以下具体原因和处理方式有关：
1、饮食习惯：高脂肪、高糖、高盐、辛辣食物和酸性食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，从而引发炎症。建议避免食用刺激性较强的食物，如辣椒、酸果汁、咖啡、碳酸饮料等。保持饮食均衡，并适量增加有助于胃黏膜修复的食物，如高纤维食物、富含维生素C和锌的食物等。
2、压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑状态可能影响胃黏膜的保护功能，增加胃酸分泌，加重炎症。应积极调整心态，采取减压方式，如进行适量的运动、健身、瑜伽或冥想等，保持良好的睡眠质量，与朋友、家人进行交流，寻求心理支持。
3、不良生活习惯：抽烟和过量饮酒可能损害胃黏膜，加重胃炎症。应该戒烟戒酒，避免二手烟暴露，减少饮酒量，尽量不饮酒。
4、长期使用非甾体抗炎药：非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，长期使用可能刺激胃黏膜，导致胃炎。应避免滥用非甾体抗炎药，遵医嘱使用，并结合使用贴膏剂或口服药物来保护胃黏膜。
5、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染也是导致慢性胃炎的一个常见原因。如果感染了幽门螺杆菌，医生可能会开具抗生素联合治疗方案，以清除感染。
总结起来，处理慢性胃炎的具体方式包括调整饮食习惯，避免刺激性食物，控制积极情绪，戒烟戒酒，避免NSAIDs滥用以及幽门螺杆菌感染的治疗。同时，建议及时就医，根据医生的指导进行治疗和监测。
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