女性容易腰痛，有时候是劳累了一天后腰部疼痛，有时候是来月经之前腰部酸痛。但是腰部酸痛的原因有很多，如果不注意的话可能会产生严重的疾病。
女性腰痛多数是什么原因引起的呢？
受凉受寒。有些人在月经期或者分娩期没有好好的保暖导致寒气入体，继而导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。如果以前腰部曾经受过伤，还可能会导致椎间盘突出，导致脊椎严重变形。
腰部的疾病恶化。有些妇女因为年龄的增长，骨钙流失多，患腰部疾病几率上升。腰椎间盘突出等压迫了腰部的神经，或骨质疏松等导致腰部部分骨折，从而产生了持续性的腰痛。
从事一些长期站立的职业的女性。由于长期站立，腰部感到疲倦，一些功能减弱，而且局部可能会形成过多的乳酸，抑制了正常的代谢，容易引起腰痛，而且长期背重物，造成腰部负担过重，也容易发生脊椎变形，从而出现腰痛情况。
长期不锻炼、久坐。由于人在坐位时腰椎收到的压力是站立的两倍，因此久坐的女性容易腰肌劳损导致腰痛。
泌尿系统感染。因为女性的尿道外口靠近肛门，常常会有大肠杆菌滋生，如果卫生没有处理好，容易发生感染，感染后有腰部胀痛的感觉，严重的话还会造成结石等症状，所以会持续引起腰痛。
患妇科疾病。例如输卵管炎，因为女性因为怀孕分娩或者流产节育等操作，感染生殖器官炎症的几率比较高，所以会产生腰痛，而且一些癌症也会引起压迫性牵连性腰痛。
怀孕期间。女性怀孕时肚子慢慢变大，重心前倾，腰部容易往前倾，产生腰痛，而且肚子里孩子需要足够的营养。如果孕妇的营养物质摄入不足，会导致骨质疏松，腰部产生酸痛情况。
腰痛怎么缓解最有效？
缓解疼痛的办法有很多。
用热水袋放在疼痛处热敷，温度不要过高，慢慢移动可以缓解疼痛。
进行适当的按摩，可以用按摩器每天适度的按摩，加快血液循环，也可以搓热手掌，在疼痛处慢慢按摩。
进行适度的运动，像弯腰，侧身扭动之类的。工作或者睡觉的时候如果腰部不舒服可以在腰部垫一点软枕头。
女生如果一直腰痛一定要引起注意，因为也有可能是内部或者生殖器官发生了病变，所以要及时去医院检查，免得引发妇科疾病，平时要注意一下自己的情绪，不要给自己太大的压力。
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