高血压肾病是指长期不受控制的高血压引起的的肾功能损害，主要特点是蛋白尿和肾功能逐渐下降。以下是一些防治手段：
1.药物治疗：通过药物治疗控制血压。常用的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。应根据医生的建议，按照规定剂量和时间服用药物。
2.饮食调理：控制盐摄入量，每天不超过5克。减少高盐食物的摄入，如咸肉、腌制品。同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食物富含钾和膳食纤维，有助于降压。此外，限制饮酒、咖啡因和高胆固醇饮食的摄入，对控制血压也有帮助。
3.合理运动：适当的体育运动可以帮助降低血压，增强心脏功能。运动可以选择步行、慢跑、游泳等低强度的有氧运动。注意保持适度，避免过度劳累。
4.定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压情况，如发现血压升高的趋势，及时采取措施，调整药物剂量或增加运动量。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血压升高，影响血管功能。戒烟、限制饮酒是控制血压的重要措施。
6.积极治疗并预防并发症：积极治疗高血压肾病的同时，预防并发症的发生，定期检查肾功能、血脂、血糖等。
总之，高血压肾病关键是积极控制血压、调整生活方式、饮食调理、定期监测血压。同时预防并发症的发生。
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高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
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高血压肾病的表现
高血压肾病的表现主要包括以下几个方面：1.有高血压：患有高血压是高血压肾病的首要表现。患者的血压一般持续升高，常伴有头痛、头晕、眩晕、视力模糊等症状。2.尿量改变：患者可表现为尿量减少、尿频、尿急或夜... 详细»
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高血压肾病的症状
高血压肾病的症状有排尿异常、身体水肿、头晕头痛、腰部酸痛、其他症状等。1、排尿异常：由于肾脏功能出现异常，因此会影响肾小球的滤过以及重吸收能力，引起蛋白尿、夜尿增多、血尿、遗尿等症状。2、身体水肿：肾... 详细»
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