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猪皮的嘌呤含量高吗

来源:医联媒体

猪皮的嘌呤含量中等。

猪皮属于动物内脏食材,食材的嘌呤可分为3个等级,低嘌呤食物(100g的食物中含小于25毫克的嘌呤)、中嘌呤食物(100g的食物的嘌呤含量在25毫克到150毫克之间)和高嘌呤食物(100g的食物的嘌呤含量在150毫克到1000毫克之间)。根据相关的资料得知,猪皮中含有一定的嘌呤,100克的猪皮,嘌呤含量在25毫克到150毫克之间,故猪皮的嘌呤含量中等。而当人体摄入了过量的嘌呤,有可能会代谢成为尿酸,进而引发高尿酸血症和痛风等疾病。

虽然猪皮嘌呤含量中等,但是并不意味着要禁食猪皮,可以适当食用猪皮。要注意的是,并非所有人都适合食用猪皮,对于高尿酸血症或痛风患者,应该控制猪皮的摄入量,以免加重病情。

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