尿酸是嘌呤在患者体内代谢的产物，患者要降尿酸，首先就要降低机体对嘌呤的摄入量，这样就可以减少患者体内尿酸的生成。在平时的饮食生活中，患者应该清淡饮食，平时少吃一些海鲜、豆类、酒类的食物，以减少机体对嘌呤的摄入。如果患者体内尿酸偏高，会引起高尿酸血症，是肾脏和心血管疾病的重要影响因素，所以在平常生活中应该高度重视，积极治疗，每天可以通过喝大量的白开水来加速尿酸的排泄。
尿酸高会引发什么疾病
1、尿酸高会引发许多疾病，最为常见的就是痛风性关节炎。由于血液中的尿酸长期得不到控制，会在患者关节肌腱、韧带等附着点的周围形成大量尿酸盐的结晶，形成痛风石，会对患者关节的正常结构造成严重的侵蚀，影响关节的功能。
2、患者患有痛风性关节炎后，由于痛风继发的肾脏损伤也是不能忽视的。比如尿酸性肾病、急性尿酸性肾病等。高尿酸血症患者往往还患有高血脂高血压高血糖等代谢性疾病。
如何降尿酸
1、患者可以通过减少对含嘌呤高的食物的摄入来降低体内的尿酸，但是效果不是太显著。患者需要通过相应的药物来降低体内的尿酸，避免由于尿酸过高导致机体出现一系列的病状。
2、患者还可以通过多喝水或者是服用利尿剂来促进机体尿液排出来加快尿酸的排泄。
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尿酸检查什么
尿酸检查主要是用来检查血尿酸，通过尿酸检查，能够有效判断患者肾脏对尿酸的排泄情况，初步判断患者是否存在高尿酸血症或低尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，正常人的尿液中便含有少量的尿酸，如果血浆尿酸浓度... 详细»
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怎样自测尿酸
尿酸是由嘌呤代谢产生的。可以通过尿酸试纸和尿酸检测仪进行自测。1、尿酸试纸：可以自己到正规药店购买尿酸试纸，选择晨尿，将试纸浸泡在尿液中，按照说明书上规定的时间进行检测，到时间后将试纸从尿液中取出，并... 详细»
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怎样控制尿酸
在日常生活中，饮食要保证低盐低脂，少吃甚至是不吃含嘌呤过高的食物，比如说鱼虾一类的海产品、动物内脏等，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果西瓜之类的。其次就是要戒酒，戒掉碳酸饮料，要多喝白开水，促进身... 详细»
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