患过脑溢血现在吃咸的菜舌头发苦，可能是食物或药物等因素引起的舌头感觉异常，这种情况一般不会导致严重的健康问题。然而，针对有过脑溢血这个高危病史，平时的养生也是至关重要的，建议通过以下措施帮助保护脑血管的健康：
1、控制盐摄入：减少盐的摄入量，每天适量摄入食盐。建议每人每天摄入盐的量不超过5克。
2、健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，摄入适量的维生素和矿物质，帮助预防血管病变。
3、保持适度运动：适当运动有助于促进血液循环，降低血压，预防脑淤血的发生。
4、平衡饮食：避免单一食物的过度摄入，保持饮食的均衡，减少对盐的依赖。
5、定期体检：定期进行心脑血管检查，及时发现和处理血管病变。
请注意，以上内容仅供参考，并不具备专业医疗建议的资格。如有脑淤血的症状或疑虑，建议及时咨询专业医生的意见。
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