如果乳房检查发现肿块，下一步需要进行进一步的评估和诊断以确定肿块的性质。以下是一些可能的应对措施：
1.保持冷静：首先，保持冷静是非常重要的。虽然发现肿块可能会引起焦虑和担忧，但一些肿块是良性的，需要进一步评估和检查才能确定。
2.乳房超声波：医生可能会建议进行乳房超声波检查。这种无创的检查方法可以帮助医生了解肿块的更多信息，例如大小、形状和位置，以及是否为实性或囊性。
3.乳房钼靶检查：如果超声波结果无法明确肿块的性质，医生可能会建议行乳房钼靶检查。这是一种常用的放射学检查方法，可以提供更详细的乳房结构图像，帮助医生确定肿块的性质。
4.乳房活检：根据超声波或钼靶检查结果，医生可能会考虑进行乳房活检。乳房活检是通过在局部麻醉下取出一小部分可疑组织进行实验室检查，以确定肿块是否为恶性。
5.其他辅助检查：根据具体情况，医生可能会根据需要进行其他辅助检查，如乳腺核磁共振成像、乳腺X线摄影或其他血液检查。
最后，无论肿块是恶性还是良性，与医生保持良好的沟通和密切的关注是非常重要的。及时发现和治疗乳房肿块可以提高治疗效果和预后。
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