对于久坐或起床后脚后跟疼，首先考虑有足底筋膜炎的情况，足底筋膜炎主要是在晨起下地活动时，刚开始足底有明显的疼痛和压痛，但是活动一段时间，疼痛就会明显的减轻，但长时间负重活动以后，疼痛又会逐渐的加重。其次，中老年人跟骨部位的退变，跟骨刺形成的情况，也会在晨起下地走路时有足底部位明显的疼痛，并且疼痛主要集中的足跟部位，还会有明显的压痛，也是活动后疼痛稍减轻，长时间活动疼痛又会明显的加重。所以，出现这种情况以后，可行足部的拍片检查以排除跟骨刺，并且平时多注意保暖，避免受凉，避免长时间的负重走路。
足底筋膜炎怎么治疗
1、患者要减轻负重，减少不必要的活动，让足底的组织得到充分的休息。
2、可以给患者做一些物理治疗，比如说冰敷、热敷等理疗。
3、也可以做一些按摩的手法来缓解疼痛，比如足底的手法按摩。
4、如果患者疼痛特别剧烈，难以忍受的话还我们可以用一些舒筋活血药物，以及NSAIDs类非甾体止痛药来缓解疼痛。
5、当病人感觉到足底不适或者疼痛时，最常见的原因就是足底筋膜炎的影响。如果确诊为足底筋膜炎，则需要经过综合的治疗来缓解这种足底的疼痛。
-
-
休息后脚后跟疼走走就好什么...
许树才 主任医师
-
-
穿鞋脚后跟疼什么原因
谢杰伟 副主任医师
-
-
穿鞋脚后跟疼什么原因
王海彬 主任医师
-
-
左踝软组织损伤后脚后跟刺痛...
万雷 主任医师
-
-
女右脚后跟疼是预示什么
肖进 主任医师
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
产后脚后跟疼可自愈吗
因为产妇在生产后，身体比较虚，一旦受凉后，尤其是足部，就会引起疼痛。所以在产后一定要要充分休息，但也不能长时间卧床。产后若没有特殊情况，要及时下床活动、散步，进行一些产后保健操等运动，这样不仅可避免发... 详细»
-
-
产后脚后跟疼是缺钙吗
通常情况下，产后脚后跟疼可能是缺钙，但也有可能不是，建议多方面考虑。1、可能是缺钙：不注意饮食或机体钙吸收异常，可能会导致身体缺钙，会使骨骼密度有所下降，引起骨质疏松，一般走路或做剧烈运动时骨骼可能会... 详细»
-
-
人流后脚后跟疼是什么原因
人流后脚后跟儿疼，可能是由于长时间的走路以及过度的劳累有关系，或者是着凉也有很大的关系，人流之后身体是比较虚弱的，抵抗力以及免疫力都是偏弱。所以首先要注意休息，保证充足的睡眠时间，而且要注意保暖，不要... 详细»
-
-
起床脚后跟疼怎么回事
若是起床脚后跟疼，常见于足底肌筋膜炎，主要是足底部肌肉、肌腱以及筋膜的慢性劳损等引发的炎症反应，这类组织大部分具有一定的弹性。在经过一天的负重活动后，足底的软组织往往就会保持紧张的状态，那么在夜间休息... 详细»
-
-
产后脚后跟发麻是为什么
产后脚后跟发麻。这主要怀疑是腰间盘突出造成的。大多数孕妇在怀孕过程中或者在生产的时候用力不当。会导致腰椎间盘突出。然后，在腰椎间盘突出的情况下会压迫支配下肢的神经。据而导致脚麻的现象。也有可能是其他周... 详细»
公众号
头条号
百家号