左侧胸针扎似的疼有肿块可能是由多种原因引起的：
1. 肌肉或骨骼问题：肋骨或胸肌受伤或炎症可能导致疼痛和肿块感。这种情况通常伴随着刺痛或灼烧感，并会在活动或深呼吸时加重。建议休息，避免过度用力，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2. 胸壁肿瘤：罕见情况下，左侧胸部疼痛伴有肿块可能是由胸壁肿瘤引起的。表现为可触及的肿块，可能伴有浅表溃疡等症状。建议及早就医，进行全面检查和进一步评估。
3. 乳腺问题：左侧胸腺的疼痛和肿块可能意味着乳腺相关问题，如乳腺增生、乳腺囊肿或乳腺炎等。建议就诊妇科医生或乳腺专科医生进行乳腺超声、乳腺钼靶检查或其他乳腺影像学检查。
4. 心血管问题：左侧胸部疼痛伴有肿块感也有可能与心血管问题有关，如心绞痛、心肌梗死等。如果疼痛伴随呼吸困难、冷汗、胸闷等症状，应及时就医。
无论症状的严重程度如何，如果左侧胸部出现疼痛和肿块感，建议尽早就医，以确定病因并接受适当的治疗。
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