胸前有点痛怪怪的的原因和建议如下：
1、心理因素：例如焦虑或紧张引起的心理性胸痛。这种疼痛通常没有明显的身体学症状，并且在放松或注意力转移后有所减轻。如果怀疑疼痛与心理因素有关，可以考虑寻求心理咨询或放松技巧。
2、肌肉或骨骼问题：例如肋骨间肌肉痛或胸壁肌肉拉伤。这种疼痛通常会在运动或深呼吸时加重。可以尝试休息、适当使用热敷或冷敷、以及按摩来缓解。
3、心脏问题：比如心绞痛或心肌梗死。这种疼痛通常伴随着压迫感、胃灼热或上腹部不适，严重的疼痛可能会放射到手臂、颈部或下巴。如果担心心脏问题，请立即就医。
需要注意的是，无论胸前疼痛原因是什么，如果疼痛严重或持续时间较长，建议尽快就医进行评估和治疗。
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