胸前和后背长红痘，用手指按压可褪色，可能的原因及处理方法如下：
1、痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，常见于面部、胸前和后背。特点是皮肤出现红斑、丘疹和脓疱。痤疮用手指按压可褪色，通常是由于表皮屏障的破坏，导致血液迅速进入皮肤，然后通过指压可让皮肤恢复正常色泽。建议保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡并保持皮肤干燥清洁。避免过度挤压和摩擦痤疮，以免引起感染。
2、热疹：热疹是夏季或湿热环境中常见的皮肤病，通常是由小汗腺导管内阻塞引起的。热疹发生时，可在胸前和后背出现红疹，可以伴随轻度痒痛或烧灼感。用手指按压可褪色是由于局部血液循环的改变，但这并不代表疹子已经消失。要避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂，注意穿着舒适、透气的衣物，避免过紧或过粘的衣物。
3、毛囊炎：毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，常常由于细菌感染引起。毛囊炎会在胸前和后背形成红色的疱疹或脓疱，皮肤会感觉痛痒，按压可能会导致褪色。建议保持健康的饮食习惯，饮食要均衡，多摄入水果和蔬菜。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或有其他症状，请及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。
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