胸前和脖子上起较小的红色包块，且冒白头，可能的原因及处理方法如下：
1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特点是皮肤发红、瘙痒、起小水疱等。湿疹可以发生在多个部位，包括胸前和脖子上。湿疹的发病原因多种多样，可能与环境因素、遗传因素、免疫因素等有关。湿疹可通过使用抗过敏药物，短期使用外用激素等治疗控制。
2、荨麻疹：荨麻疹是一种局限隆起于皮肤、黏膜表面的水肿性团块，特点是皮肤出现红肿，伴有剧痒。荨麻疹可以发生在全身各个部位，包括胸前和脖子上。荨麻疹的发病原因可能是食物过敏，药物过敏，环境因素等。荨麻疹一般可通过使用抗组胺药物等进行治疗。
3、痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，特点是皮肤长出粉刺、白头或黑头。痤疮可发生在多个部位，包括胸前和脖子上。痤疮的发病原因主要是皮脂腺分泌过多和皮肤细胞堵塞等。痤疮可通过保持清洁，使用含有水杨酸的外用药物进行治疗。
如果症状持续存在且有明显的不适症状，建议尽快就医。皮肤科医生会根据患者的病史、症状和体征进行综合评估，必要时可能会进行皮肤切片、皮肤敏感性测试等辅助检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。另外，注意保持个人卫生，避免摩擦或刺激皮肤，避免暴晒等，也有助于减轻症状。
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