左胸口长了一个包不痛不痒的原因和建议如下：
1、脂肪组织增生：有些人体内存在脂肪组织增生，这些增生的脂肪组织可以在胸部形成一个包，这种包通常不会痛不痒。如果包不断增大，或者有其他症状如皮肤红肿等出现，应该及时就医做进一步检查。
2、皮肤问题：有时候，皮肤上的脂肪瘤、乳头状瘤等良性肿瘤会形成一个包，这种情况下包一般不会痛不痒，且触摸时感觉很柔软。但这些肿瘤可能会逐渐增大，如果包长时间不消失或者有其他症状出现，建议及时就医检查。
3、淋巴结肿大：左胸口出现的包可能是淋巴结肿大导致的，淋巴结肿大可能是机体免疫系统受到刺激的结果。一般来说，淋巴结肿大还会出现其他症状，比如发热、乏力、食欲减退等。如果包是由于淋巴结肿大引起的，建议就医检查，找到引起淋巴结肿大的原因。
虽然包不痛不痒，但如果包持续存在或有其他症状出现，还是需要及时就医进行进一步检查和诊断，以确定确切的原因，并进行相应的治疗。
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