如果手面红又疼又痒起皮很干，可能是手皮肤出现了干燥和过敏的状况。以下是一些建议，可以帮助改善手部皮肤问题。
1. 保持手部清洁：使用温水和温和的清洁剂轻轻清洁双手。避免使用含有刺激性成分和酒精的洗手液，以免进一步刺激皮肤。
2. 避免频繁洗手：过度洗手会导致手部皮肤干燥，尽量避免频繁洗手。如果需要洗手，请使用温水，并在洗净后立即用柔软的毛巾轻轻擦干双手。
3. 保持皮肤湿润：使用润肤霜或保湿乳液，尤其是在洗手后。选择含有天然成分和保湿剂的产品，如芦荟、橄榄油或甘油。在睡前涂抹润肤霜，并戴上棉质手套，有助于保持手部皮肤湿润。
4. 注意饮食：确保摄入足够的水分和均衡的饮食，可以帮助改善皮肤状态。增加蔬菜、水果、坚果和鱼类等富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。
5. 戴手套：在做家务、接触化学物品或暴露在寒冷环境中时，戴上棉质手套，可以有效保护手部皮肤免受刺激和干燥。
如果以上措施没有改善症状，手部皮肤问题持续加重，或伴随其他症状，建议咨询皮肤科医生。医生可以根据具体情况进行评估，并给予适当的治疗。
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