不痛不痒用力按就有疼痛的原因和处理方式如下：
一、原因
1、针刺感觉：按压部位可能存在敏感神经末梢，当施加力量时，压迫到这些末梢可能会引起疼痛感。
2、肌肉疲劳：按压部位的肌肉可能处于疲劳状态，施加力量过大会增加肌肉负担，导致疼痛的感觉。
3、炎症或损伤：按压部位可能存在炎症或创伤，施加力量会刺激病灶，引发疼痛反应。
二、处理方式
1、查找病因：了解具体的按压疼痛部位和感觉，找到可能的病因和诱因，例如局部受伤、慢性炎症等。
2、适度锻炼：保持适度的锻炼可以帮助改善肌肉疲劳和酸痛感。但需注意避免过度运动和负荷，以免加重疼痛感。
3、热敷或冷敷：根据个人感受选择合适的热敷或冷敷方法，可以减轻局部炎症和缓解疼痛感。
4、休息调整：给予足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累，帮助肌肉恢复和减轻疼痛。
请注意，以上为一般情况下的分析和处理方式，具体情况还需要根据个体的病情和身体状况来调整处理方法。
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