耳洞硬块是指耳道周围形成的坚硬结块，通常会伴随着疼痛、红肿和分泌物。造成耳洞硬块的原因有很多，包括感染、刺激物的使用、耳环的过度压迫等。要消除耳洞硬块，可以采取以下措施：
1、保持耳洞清洁：使用温盐水或者专门的耳洞清洁液清洁耳垢和分泌物，轻轻旋转耳环来帮助清洁。
2、避免使用刺激物品：避免使用含有酒精或者香料的洗护产品，以避免进一步刺激耳道。此外，还应避免使用含有镍或者其它易过敏物质的耳环。
3、避免过度压迫：注意避免长时间佩戴耳环或者佩戴过重的耳环，以免过度压迫引起耳洞硬块。
4、应用消炎药膏：可以在耳朵周围轻轻涂抹一些消炎药膏，有助于消除炎症和减轻疼痛。但使用前最好先咨询医生。
5、避免自行挤压：不要用手指或者棉签等物品自行挤压耳洞硬块，以免引起感染或者损伤。
6、不宜频繁更换耳环：在耳洞完全愈合之前，不要频繁更换或者摘除耳环，以免刺激耳道。
7、就医咨询：如果耳洞硬块情况严重，伴随持续的疼痛、红肿或者脓液，建议及时就医咨询专业医生的意见。
总之，要消除耳洞硬块需要耐心和正确的护理方法。定期清洁耳道，避免刺激物品的使用，并保持耳环的干燥和适度重量，可以减轻或消除耳洞硬块的症状，并促进愈合。但如果症状无法缓解或者恶化，应及时就医咨询专业医生的建议。
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