大腿根内侧粉瘤肿了，以下是处理方法：
1.药物治疗：可以使用含有维生素A、D和E的外用药物，这些药物具有软化和促进脂肪细胞代谢的作用，可以减轻症状和缓解疾病进展。此外，可以选择使用抗生素或抗感染药物来减轻炎症。
2.手术治疗：如果患者的粉瘤局部出现特别严重的炎症时，可去医院进行手术治疗，通过手术将囊肿完整的切除掉，以免复发。
3.增强个人卫生习惯：保持局部清洁，使用温和的清洁剂和保湿剂，避免摩擦或刺激。
4.避免压力：尽量避免长时间坐着或穿着过紧的裤子，以减少瘤块的刺激。
5.热敷：可以使用热敷减轻疼痛和炎症，促进血液循环。
总结起来，对于大腿根内侧的粉瘤，如果病变不明显，可以尝试药物治疗；如果病变严重，可以考虑手术治疗。在治疗过程中，需要遵循医生的指导，并注意伤口的护理和定期复查。最重要的是，患者应保持良好的卫生习惯，避免擦伤和感染的风险，并尽量避免自行处理。
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