阳光过敏一般是指皮肤对阳光中的紫外线过敏反应，常见症状包括脸上出现红斑点、瘙痒、疼痛、灼热感等。对于阳光过敏引起的红斑点，可以采取以下方法进行改善和预防：
1、避免阳光暴晒：对紫外线过敏的人应尽量避免暴露在阳光下，尤其是在紫外线较强的中午时段。
2、使用防晒霜：选择SPF值较高的防晒霜，并按照规定的方式进行使用，大部分可以每2小时重涂一次。
3、戴帽遮阳：出门时佩戴宽边帽或使用阳伞，可以有效减少阳光的照射。
4、擦拭冷敷：可以使用凉水或冷敷治疗红斑点，缓解炎症反应。同时，冷敷也可以帮助皮肤恢复正常温度。
5、口服抗过敏药物：在医生指导下，可以根据个人实际情况选择合适的抗过敏药物。口服抗组胺类药物可以缓解红斑点和其他过敏症状。
如果红斑点的出现导致严重不适或影响生活质量，建议就医咨询医生。医生可能会开出抗过敏药物或建议其他治疗方式。
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