额头长了很多疙瘩的原因主要有以下几个方面：
1. 额头长了很多疙瘩可能是因为皮脂腺过于活跃，导致油脂分泌过多，堵塞了毛孔。这会引起痘痘或者粉刺的形成。解决方法：每天洗脸2-3次，选择适合自己的洗面奶，清洁面部污垢，尽量避免用手触摸面部，以免细菌感染。
2. 饮食问题：饮食不健康也会导致额头长疙瘩。摄入过多的油脂和垃圾食品，以及缺乏蔬菜水果和纤维素，会增加皮脂分泌，引发疙瘩。解决方法：保持饮食均衡，避免摄入过多的油脂和垃圾食品，多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果，促进肌肤健康。
3. 压力和焦虑：压力和焦虑也会对皮肤产生负面影响。当人处于高压力或焦虑状态时，体内荷尔蒙分泌异常，可能导致皮脂分泌过多，从而引发额头疙瘩。解决方法：保持良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，减少压力和焦虑，有助于皮肤健康。
4. 眼角长了疙瘩可能是因为毛囊炎。这种情况下，毛囊感染和发炎，形成像疙瘩一样的红肿。解决方法：避免触摸眼角，以免加重感染。用温水湿敷患处，帮助舒缓炎症。使用抗菌药膏或消炎药膏，有助于减轻炎症和消除感染。如情况加重或持续不消退，建议就医检查和治疗。
如果问题严重或持续不退，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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