额头和下巴反复长痘并留下痘印可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的原因和相应的处理方式。
1. 油脂过多：额头和下巴区域的皮脂腺较为集中，容易产生过多的油脂。处理方式包括使用温和的洗面奶清洁皮肤，并在每天早晚进行清洁护理。避免使用油腻的护肤品和彩妆。
2. 不当的饮食习惯：高糖、高脂肪和高乳制品饮食可能会刺激皮脂腺活跃，导致长痘。改善饮食习惯，增加蔬菜水果的摄入量，减少糖和脂肪的摄入有助于缓解痘痘问题。
3. 压力和焦虑：压力和焦虑会导致激素水平异常波动，刺激皮脂腺分泌过多油脂。应该找到减压的方法，如运动、瑜伽、冥想等。保持良好的睡眠质量也非常重要。
4. 不适合的护肤品：使用不适合自己肤质的护肤品可能会刺激皮肤，导致长痘。选择温和无刺激的护肤品，特别是选择不堵塞毛孔的产品。
5. 不正确的清洁步骤：不彻底清洁和卸妆可能会导致毛孔堵塞和痘痘形成。每天早晚使用温和的洗面奶清洁皮肤，使用合适的卸妆产品彻底清除脸上的彩妆。
6. 不正确的挤痘方法：错误的挤压痘痘可能导致细菌感染和炎症，留下痘印。避免用手直接挤压痘痘，可以使用合适的祛痘产品进行处理。
7. 内分泌失调：内分泌失调也是长痘的原因之一。如果痘痘问题严重且长期存在，建议就医检查内分泌是否正常。
总之，每个人的皮肤状况都不相同，所以对于长痘问题的处理方式也会有所差异。如果问题严重且持续，建议咨询皮肤科医生获得专业的建议和治疗方案。
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