额头最近长了很多痘痘闭口的原因和处理方式如下：
1、饮食不健康：经常摄入高油腻、高糖分的食物，会增加额头长痘的可能性。需要调整饮食结构，避免过多摄入油脂和糖分，增加蔬果摄入，保持营养均衡。
2、压力过大：长期承受压力和焦虑情绪，会引发内分泌失调，导致额头长痘闭口。需积极调节心理状态，做好压力释放和情绪调节，通过运动、冥想等方式放松身心。
3、不良生活习惯：如晚睡、抽烟、酗酒等不良生活习惯会加剧额头长痘闭口的问题。建议保持良好的生活习惯，规律作息，戒烟限酒，有助于改善皮肤状态。
4、油脂过多：额头的皮肤毛孔较大，容易堵塞，导致油脂积聚，进而引发痘痘闭口。建议保持面部清洁，使用适合自己的洗面奶，清洁毛孔，减少油脂堆积。
如果问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生进行专业的诊断和治疗。
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