如果吃了维生素B导致尿液变黄，通常是由于体内的维生素B2过多导致的。可以尝试以下方法缓解：
1.调整维生素B的剂量：维生素B2属于水溶性维生素，多余的维生素B2会通过尿液排出体外。可以尝试减少维生素B的摄入量，以减少尿液黄色的现象。
2.增加水分摄入量：增加饮水量可以稀释尿液，使其颜色变得更淡。
3.适度运动：适度运动可以促进身体新陈代谢，加快营养物质的排出，包括多余的维生素B2。适量运动可以增强身体机能，有助于尿液中维生素B2的排除出。
总的来说，吃维生素B导致尿黄的情况一般是正常的生理反应，不会对健康造成严重影响。可以通过以上方法来减轻尿液黄色的情况。如果尿液持续呈现深黄色或出现异常症状，建议咨询医生，了解情况并获得专业建议。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：对常见和复杂、危...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
擅长：擅长：光敏感和光...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：自身免疫性大疱病...
-
-
山东省皮肤病医院 皮肤科
擅长：擅长银屑病、白癜...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤门诊
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
湖州市第三人民医院 皮肤科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
吃维b2尿黄说明肝肾有什么问题
口服维生素B后出现尿液颜色发黄，这种情况属于正常现象，不用担心，因为维生素B是一个水溶性的维生素，可以被肾小球自由滤过，所以口服维生素B以后，我们的尿液之中也会有这个维生素，会导致尿液发黄，它对肾脏对... 详细»
-
-
吃b2尿黄怎么回事
B2指的是维生素B2，它是一种溶于水的维生素，对维持人体正常的生理功能至关重要。一、吃维生素B2导致尿液变黄的原因可能有以下几点：1.维生素B2的颜色：维生素B2本身是黄色的，当身体摄入过多的维生素B... 详细»
公众号
头条号
百家号