尿酸高到600多膝盖酸痛可能是痛风的症状。痛风是一种由尿酸沉积在关节中引起的疾病。尿酸是体内代谢产物，当尿酸水平过高时，会导致尿酸结晶沉积在关节中，引发关节疼痛和炎症反应，使膝盖酸痛。为了减轻膝盖酸痛的症状，以下是一些建议和治疗方法：
1. 控制饮食：避免高嘌呤食物摄入，例如内脏、肉类、海鲜、啤酒等。增加低嘌呤食物的摄入，如低脂奶制品、水果、蔬菜、全谷类食物等。适当控制体重，避免过度肥胖。
2. 增加水分摄入：每天喝足够的水可以帮助稀释尿酸，促进尿酸的排出。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬来减轻关节疼痛和炎症。另外，口服降尿酸药物，如别嘌醇可以减少尿酸的产生或增加尿酸的排出。
4. 适度锻炼：适度的有氧运动如散步、游泳等可以改善关节的灵活性和减轻疼痛。避免剧烈运动和长时间的负重运动，以免加重关节的损害。
5. 避免饮酒：饮酒会增加尿酸的生成和减少尿酸的排出，应该尽量避免或限制饮酒。
6. 寻求医生的帮助：如果膝盖酸痛无法缓解或反复发作，建议尽快就医。医生会为患者进行系统的评估，并制定针对个体情况的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。最好咨询医生以获取个性化的诊断和治疗方案。
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