对于尿酸高爱喝酒的人来说，酒精的代谢过程会影响尿酸的排泄，因此需要减少或避免酒精的摄入，还应该避免高嘌呤的食物，以下是可供选择的一些低嘌呤食物：
1. 水果：大部分水果是低嘌呤的选择，例如苹果、梨、草莓、西瓜和橙子等。
2. 蔬菜：大部分蔬菜也是低嘌呤的选择，如绿叶蔬菜、胡萝卜、黄瓜、芹菜和菠菜等。
3. 全谷物：主食建议选择全谷物，如糙米、全麦面包和燕麦等。
5. 坚果和种子：杏仁、核桃、葵花子和亚麻籽等坚果与种子属于低嘌呤食物。
6. 低脂乳制品：例如低脂牛奶、酸奶和乳酪等。
需要注意的是，不同的人有不同的身体状况和饮食习惯，建议在遇到尿酸高问题时咨询医生或营养师的建议，以制定适合自己的饮食计划。
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