如果餐后血糖高，需要采取控制血糖的措施。以下是一些降血糖的措施：
1. 药物治疗：常用的药物有二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂和胰岛素分泌剂等。这些药物可以有效地降低餐后血糖水平，但是请注意，具体的药物选择需要在医生的指导下进行。
2. 饮食控制：合理的饮食可以帮助控制血糖，减少餐后血糖的波动。建议选择低糖指数的食物，如全谷类食物、豆类、蔬菜、坚果等。此外，限制摄入简单碳水化合物，如糖果、巧克力等，避免餐后血糖的急剧升高。
3. 适度运动：经过运动后，身体会消耗血糖，使得血糖水平得到控制。建议进行中高强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。但是运动前后应该注意餐后血糖水平的监测，以避免低血糖的发生。
总而言之，餐后血糖高的治疗应当综合考虑药物治疗、饮食控制以及适度运动。最重要的是在医生的指导下制定适合自己的方案，定期检测血糖水平，以确保血糖在正常范围内。
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