女性尿频但饮水和尿量正常，可以排除一些常见的病理因素，如尿路感染、泌尿系统疾病等。以下是一些可能导致女性尿频的因素：
1. 生理情况：女性在月经期间或怀孕期间，由于荷尔蒙的变化，尿频是正常现象。这时体内的水分排出速度可能较快，导致尿频。
2. 特殊饮食影响：某些食物和饮料，如咖啡、茶、含有咖啡因和利尿作用的饮品，会增加尿量和频率。饮食中过多的盐也会刺激尿量增加，从而引起尿频。
3. 膀胱肌肉过度活跃：膀胱肌肉的过度收缩和膨胀可能导致频繁的尿意。这种情况可能与压力、焦虑或其他神经系统问题有关。
4. 阴道存在感染：某些阴道感染，如霉菌感染、细菌性阴炎等，可能导致尿频症状。这种情况下，尿频通常伴有尿道灼热、痒感和异味等症状。
如果经常出现尿频但饮水量和尿量正常，建议咨询医生以获取进一步的评估和诊断。
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