膀胱结石排石的方法有以下几种：
1. 小腹按摩：用手指轻轻按摩小腹部位可刺激膀胱排尿，促进结石排出。按摩时应沿着小腹的顺时针方向旋转，每次持续约5分钟。
2. 饮水：多喝水可增加尿液的排出量，有助于结石的排除。每天饮水量应保持在2-3升左右。
3. 药物治疗：某些药物具有溶解结石的作用，如苹果酸盐、柠檬酸盐等，可通过饮食或口服的方式摄入。
4. 尿道冲洗：通过尿道插入导尿管，将液体注入膀胱进行冲洗，可帮助结石排出。
总之，膀胱结石排石方法可以采取多种综合措施，要根据具体原因进行相应的处理。如果结石较大或者无法通过上述方法排出，可能需要进行手术治疗。因此，在遇到膀胱结石问题时，应及时就医并遵循医生的建议。
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