21岁女多年尿路感染的原因和处理方式如下：
一、原因
1、不良生活习惯：如不定时排尿、憋尿、不注意个人卫生等，这些行为会导致细菌在尿道滋生和繁殖，增加尿路感染的风险。
2、免疫功能低下：免疫系统功能不正常会降低身体抵抗力，使得细菌更容易侵入尿道导致感染。
3、荷尔蒙变化：女性在月经期或孕妇的荷尔蒙水平变化会导致尿道黏膜松弛，增加细菌侵入的可能性。
二、处理方式
1、个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用过于刺激性的洗液。尿后及时清洗外阴，避免将细菌带入尿道。
2、饮食健康：均衡饮食，增加免疫力，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类等。
3、注意排尿习惯：定时排尿，避免憋尿，从前往后擦拭尿道，以防细菌从肛门进入尿道。
4、充足水分：饮水量足够，每天饮水量在1500ml以上，能够有效稀释尿液，减少细菌滋生的机会。
5、增强免疫力：合理锻炼身体，保持良好的心态，增加体力，提高免疫力。
若经常发生尿路感染，应及时就医，进行尿液检查，以明确感染引起的具体菌种，选择合适的药物治疗。
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