拔完智齿后牙龈会活动的原因和处理方式如下：
一、原因
1、正常的愈合过程：拔牙术后，牙龈需要重新恢复，牙槽骨也需要重新生长。在此过程中，牙龈可能会出现轻微的移动。
2、牙齿位移：拔除智齿后，周围的牙齿可能会有一定程度的位移。这种位移也可能导致牙龈活动。
3、炎症反应：牙龈在拔牙手术后可能会发生炎症反应。这可能导致牙龈肿胀、红肿、疼痛等症状，使得牙龈活动。
二、处理方式
1、保持口腔清洁：拔牙术后，牙龈容易积聚食物残渣和细菌，这可能导致感染和炎症反应。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清洁口腔，并预防口腔感染。
2、避免食用粗糙和辛辣食物：食用过于粗糙或辛辣的食物会刺激牙龈，增加疼痛和肿胀的可能性。在拔牙术后的几天内，应避免食用这类食物。
3、使用冷敷和热敷：冷敷可以缓解牙龈肿胀和疼痛，而热敷有助于促进血液循环和愈合。根据个人感觉选择适当的敷料，并在牙龈附近轻轻按摩。
4、遵守医嘱：拔牙术后，医生通常会给出特定的护理指导。遵守医嘱是防止牙龈活动的重要步骤，包括避免过度嘴巴活动、勿用力吸烟或吸管等。
如果牙龈活动过于明显或持续时间过长，应咨询医生。
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