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抑郁症相关的常见症状

来源:医联媒体

抑郁症是一种常见的精神障碍,以显著而持续的心境低落为主要特征。以下是一些与抑郁症相关的常见症状:

1. 情绪低落:感到沮丧、悲伤、无望或空虚的情绪持续存在。

2. 失眠或睡眠过多:有可能晚上失眠,早上难以入睡,或者睡眠时间明显增长。

3. 兴趣丧失或无法感受到乐趣:对日常活动和爱好失去兴趣,无法感受到平常带来快乐的事物。

4. 易怒或焦虑:情绪容易波动,常常感到焦虑不安或易怒。

5. 疲劳或缺乏精力:感到疲倦、无精打采,即使在休息后也难以恢复精力。

6. 食欲变化:食欲减退或增加,导致体重明显下降或增加。

7. 注意力和记忆力减退:集中注意力或记忆困难。

8. 消极自我评价:对自己过于苛刻,感到自责、无用或有罪。

9. 心理和身体痛苦:可能出现头痛、肌肉酸痛等不适或疼痛。

注意,如果怀疑自己有抑郁症,建议尽早向专业医生寻求帮助。医生会通过详细的评估进行判断,并制定相应的治疗计划,如心理咨询、药物治疗或其他治疗方法。

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