社交恐惧症、焦虑和抑郁是常见的心理健康问题，以下是三种情况的症状介绍：
1. 社交恐惧症：社交恐惧症指的是对于社交场景中被评价、批评或被拒绝的恐惧感。常见症状包括强烈的害怕和紧张感，在社交场合中很难放松；担心自己的表现会被他人评价，害怕被别人注意到自己的焦虑情绪；避免社交场合，或者在被迫参加时，会出现强烈的身体症状，如心跳加快、呼吸困难、手汗等；出现社交场合后的后悔和自我否定的想法。
2. 焦虑：焦虑是一种对未来或不确定性的强烈担忧和恐惧。常见症状包括强烈的担心、恐惧和紧张感；难以集中注意力或放松；睡眠问题如入睡困难、多梦、频繁醒来等；身体症状如心慌、胸闷、头晕、呼吸困难等；对平时喜欢的活动或人际关系的兴趣减少等。
3. 抑郁：抑郁是一种情绪低落、丧失兴趣和享受的状态。常见症状包括情绪低落，常常伴有无助、自责、绝望等情绪；对日常活动的兴趣和动力明显减少；睡眠问题；食欲降低；自我否定和负面思绪的增加，可能出现自杀念头。
需要注意的是，社交恐惧症、焦虑和抑郁是临床诊断，如果有上述症状，建议咨询专业的心理健康专家，如临床心理学家或心理医生，并进行适当的评估和治疗。
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