青少年心理健康是一个重要的社会问题，对于这个问题的疏导可以从以下几个方面进行：
1. 家庭关怀：家庭是青少年最重要的支持系统，家长应该关心孩子的情绪变化，并给予他们足够的关爱和支持。
2. 学校指导：学校应该更加重视青少年的心理健康问题，开展相关的心理健康教育。
3. 提供良好的社交环境：青少年需要与同龄人交流和互动，建立健康的人际关系。学校和社会可以提供各种社交活动和组织，使他们有机会结交新朋友，锻炼交流能力，增加自信心。
4. 培养兴趣爱好：青少年应该有一个积极的生活态度，培养自己的兴趣爱好，参加各种体育、文艺、科技等活动，充实自己的生活。
5. 健康的生活方式：青少年应该保持良好的生活习惯，包括定期的运动、良好的饮食、充足的睡眠等，这有助于维持身体健康，提高抗压能力。
6. 提供心理咨询服务：社会应该提供专业的心理咨询服务，以满足青少年的心理健康需求。青少年可以通过心理咨询师的帮助，了解自己的问题，得到相应的解决方案，并学会有效地应对困难和压力。
总之，青少年心理健康问题是一个需要重视和关注的社会问题。家庭、学校、社会等各方面应共同努力，提供各种适合青少年的心理健康疏导方式，帮助他们建立积极健康的心理状态，发展成为快乐、自信、积极向上的人。
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