引起心理不平衡的常见因素包括以下几种：
1. 过高的期望：当期望某件事情发生，但最终结果与期望不符时，可能会感到心理上的不平衡。这可能是因为对某个特定结果寄予了过高的期望，导致对其他可能性的接受度较低，从而引起不平衡感。
2. 需求得不到满足：人们常常有各种各样的需求，例如物质需求、社交需求、情感需求等。当这些需求没有得到满足时，可能会感到不平衡。例如，如果渴望一份工作，但没有找到合适的工作，就可能感到心理上的不平衡。
3. 自我与他人的比较：人们往往倾向于将自己与他人进行比较，评估自己的价值和能力。如果感到自己在某方面比他人差，可能会感到心理上的不平衡。这种比较可能是基于外貌、成就、财富等方面，当觉得自己不如他人时，就会感到不平衡。
4. 价值观冲突：当行为与价值观发生冲突时，可能会感到心理上的不平衡。例如，如果认为诚实是一种重要的价值观，但在某个情境下选择了撒谎，可能会感到内心的不平衡和矛盾。
5. 外界压力：外界的各种压力和挑战也可能导致心理上的不平衡。例如，工作压力、学业压力、人际关系压力等，都可能对心理平衡产生影响。
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