和父母激动地说话可能是由于以下原因以及处理方法如下：
一、原因
1. 感情紧张：有时候与父母之间存在感情紧张或不愉快的经历，比如争吵、误解或信任问题，可能导致在和他们说话时更容易激动。
2. 沟通障碍：如果和父母之间存在沟通障碍，比如语言不同、文化差异或年龄隔阂，可能导致这更难以有效地表达自己的观点和情感，进而产生激动情绪。
3. 发泄压力：你可能在和父母交流的过程中把自己的压力和负面情绪传递给他们，导致情绪升高和激动。
4. 掌控欲望：有些人在与父母交谈时可能因为希望能够掌控和影响他们的决策或行为而变得激动，这可能与权力、尊重或独立性有关。
二、处理方法
1. 自我冷静：在与父母交谈之前，尽量让自己冷静下来，不要让情绪左右自己的行为和语言。
2. 换位思考：试着从父母的角度来看问题，理解他们的观点和感受。这有助于增加共情和理解，减少情绪冲突。
3. 设定目标：在和父母交谈之前，明确希望从这次对话中得到什么，设定明确的目标，并采取积极的沟通方式去实现它们。
4. 使用适当的语言：选择合适的词语和语气来表达自己的观点和情感，避免使用攻击性、批评性或挑衅性的语言。
5. 倾听和尊重：给予父母足够的时间和空间来表达自己的意见和感受，认真倾听他们的想法，尊重彼此的意见和决策。
6. 寻求外部支持：如果和父母的交流问题持续存在，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师，他们可以提供更深入和个性化的解决方案。
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