暴躁上课注意力不集中可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1. 缺乏兴趣：如果对上课内容不感兴趣，注意力就会难以集中。尝试增加对学科的兴趣，可以通过多参加学科相关的活动、与老师交流、阅读相关书籍或观看相关视频来增加对学科的了解和兴趣。
2. 学习风格不匹配：每个人的学习风格都不同，如果上课的教学方式与个人的学习风格不匹配，就会导致注意力不集中。了解自己的学习风格，然后与老师交流，采用适合自己的学习方式。
3. 学习压力过大：学习过程中的压力可能会导致焦虑和暴躁。尝试分解学习任务，制定合理的学习计划，并与老师或父母寻求支持和帮助。
4. 外部干扰：外部因素，如嘈杂的环境、其他同学的干扰或手机、电脑等设备的诱惑，可能会分散注意力。尝试找一个安静、净化的学习环境，并将手机和电脑等设备放在一边，以减少外部干扰。
5. 学习困难：如果发现自己在某个学科上遇到困难，很容易产生挫败感和厌学情绪。及早寻求帮助，与老师、同学或家长一起解决问题，以减轻焦虑和提高学习效果。
总之，要解决暴躁和注意力不集中的问题，首先要确定问题的原因，并采取相应的措施来改善。不同的人可能有不同的原因和解决方法，了解自己的情况，接受适当的支持和帮助是关键。
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