轻度抑郁症是一种常见的心理问题，患者的主要特征包括情绪低落、失去兴趣或快乐感、持续疲劳和缺乏动力等。以下是一些常见的轻度抑郁症症状：
1、情绪低落：持续的悲伤、沮丧或空虚感，常常没有明显的触发因素。
2、失去兴趣或快乐感：对之前喜欢的活动或兴趣失去了兴趣，很难感受到快乐。
3、疲劳和缺乏动力：感觉疲倦、乏力，即使在休息后恢复不了精力。
4、睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。
5、食欲改变：食欲可能增加或减少，导致体重变化。
6、注意力和记忆问题：难以集中注意力，记忆力可能变差。
7、自我否定和内疚感：常常把责任归咎于自己，出现自我否定和内疚感。
8、焦虑和烦躁：经常感到不安、紧张和易怒。
9、社交退缩：对社交活动不感兴趣，更倾向于孤独和退缩。
10、体力症状：可能出现头痛、胸闷、消化问题等身体不适症状。
需要注意的是，轻度抑郁症的症状是多样化的，不同人的表现可能有所不同，因此，建议向专业的心理医生咨询，以进行全面的评估和诊断。
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