经常自言自语不一定是病，可能是以下情况：
1.正常现象：自言自语这种表现有时属于个人习惯的一种，如果经常是这种，喜欢将事情小声的说出来，或者是怕自己做不好然后把担心的事情来回反复的复数几遍，这种情况下属于个人的言语表达，一般属于正常现象，不属于疾病表现，平时注意自我放松，自我调节。
2.精神分裂症：主要是一种慢性的、严重的精神障碍表现，患者都会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为等异常，当出现幻觉、错觉时，就会发生联想，会自言自语，也比较容易从一个想法跳至另外一个想法，治疗可以使用抗精神病药物，比如阿立哌唑、利培酮、奥氮平等进行治疗，也可结合无抽搐电痉挛治疗、心理治疗等联合治疗。
3.其他原因：比如抑郁症会出现神志不清的现象，还有可能会大喊大叫，也会出现自己一个人说话的情况。除了这些原因之外如果患有老年痴呆或者是一些脑器质性疾病，也会出现自言自语的表现。
如果发现身边的人经常自言自语，应了解情况，必要时寻求专业医生的帮助。同时，也要关注自身情绪和心理健康，保持积极乐观的心态。
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