工作导致心理压抑、心累，具体原因及处理方法如下：
一、原因
工作过于繁忙，任务重，使得压力大，缺乏工作满足感，或者是与同事或上司之间的关系出现问题，缺乏支持或认同感，可能会导致心理压抑、心累。
二、处理方法
1、制定合理的工作计划：如果工作过于繁忙，可以尝试制定一个合理的工作计划，合理安排工作时间和优先级，减轻工作压力。
2、寻找工作满足感：如果缺乏工作满足感，可以尝试调整工作内容或角色，寻求工作上的成就感。
3、保持身心健康：工作压力过大容易导致身心疲惫和心理压抑。要注重保持良好的生活习惯，合理安排工作与休息的时间，多参加一些放松身心的活动，如运动、瑜伽、冥想等。
4、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解心理压抑感和心累感，建议寻求专业的心理医生的帮助。心理医生可以帮助患者分析问题的根源并提供针对性的解决方案。
总之，心理压抑感和心理疲劳是没有办法完全避免的，但可以通过积极的心态和有效的应对方式来减轻心累感。
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