暴饮暴食是一种常见的饮食障碍，主要表现为在短时间内大量进食食物，常常超过正常的饮食量，并且没有控制地食用高热量的食物。如果已经有近一年的暴饮暴食问题，以下是一些处理方式：
1. 建立健康的饮食和生活习惯：饮食规律是关键，确保三餐均衡，以避免肚子饿或过度饥饿的状态。例如多吃蔬菜水果、粗粮等。还有进行适量的运动，以保持身体健康和心情舒畅。
2. 与家人朋友保持密切的联系：获得他人的理解和支持，可以对康复过程起到积极的影响。此外，还可以寻找其他兴趣爱好，以分散注意力和减少对食物的依赖。
3. 寻求专业帮助：咨询心理医生或心理学家是非常必要的。这些专业人士能够提供个人心理辅导，帮助认识到自己的问题，并提供正确的解决方案。
总的来说，暴饮暴食是一个严重的健康问题，需要进行及早干预和治疗。建议积极寻求专业帮助，并通过饮食习惯、家庭支持和兴趣爱好等方面来促进康复。
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