生活节奏越来越快，不少人会有眼睛睁开很酸很累的现象出现。特别体现在年轻朋友身上，比方说从事电脑工作，夜班工作等人群更加容易导致眼睛疲劳，时常有眼睛不舒服的感觉。也会有部分朋友眼睛感染结膜炎引发的眼睛酸胀，还会有充血等情况。所以一定要爱护好自己的眼睛，适当让眼睛休息，可以选择多看看绿色植物，多眺望远方。
眼睛睁开很酸很累的具体原因
1、眼睛感染结膜炎，这种情况可以选择通过消炎眼药水来缓解眼睛的不适。引起结膜炎原因一般是病毒感染。
2、长时间对着电脑，现代人工作基本都离不开电脑，也就是电脑综合征，使用电脑的时间一般很长，导致眼球的泪水会在空气里蒸发，这样会使角膜和结膜变得干燥，从而需要眼睛分泌眼液来保护眼球。
眼睛睁开很酸很累可以这样做
1、做眼保健操，对于用眼过度的人来说可以每隔一段时间就做一套眼保健操，及时的看看远处，再配合一点眼药水，改善眼部干涩情况。
2、劳逸结合很重要，适当的减少在电脑前工作，最好是工作的位置光线要合适，不能太亮或者很暗。平时需要一个良好的生活习惯，早睡早起。多食用各种维生素丰富的水果。
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