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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
低烧指的是低热，29.9度被认为是体温偏低，而不是低热。
一、原因
正常体温范围通常介于36.5到37.5度之间。低热是指体温轻微升高，通常在37.5到38.5度之间。但是，有些人的正常体温可能略低或略高于这个范围。对于29.9度的体温，需要考虑环境或个人生理差异的因素。例如体温可能受到时间、天气、环境温度、体力活动或使用体温计的不准确等因素的影响。另外，一些疾病，如感冒、流感或药物也可能导致体温略微升高或降低。
二、处理方法
1. 多休息：休息可以帮助身体恢复，增强免疫力。
2. 饮食调理：适当摄入营养丰富的食物，多喝水，保持水分平衡。
3. 注意保暖：保持适当的室内温度，穿着合适的衣物，避免受寒。
4. 药物治疗：如果低烧伴随其他症状，如头痛、肌肉疼痛等，可以适量服用退热药物，但应遵循医生的建议和说明。
平时保持良好的生活习惯，注意休息、饮食，保持适当的温暖，如果症状持续或加重，建议尽快就医。
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