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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
打喷嚏和流鼻涕是身体对外界刺激作出的自我保护反应，通常是因为以下原因导致的：
1. 温度变化：寒冷的气候或进入冷空调房间时，可能引起鼻腔受到冷空气刺激，导致打喷嚏和流鼻涕。处理方式可以适当增加穿着衣物，避免频繁从冷热环境中转换，使用加湿器保持室内湿度。
2. 鼻腔刺激：如烟尘、气味刺激，或吸入刺激性气体，会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏和流鼻涕。处理方式可以避免接触刺激物，保持室内通风，使用鼻腔清洗剂清洁鼻腔。
3. 过敏反应：如花粉、灰尘、动物毛发等过敏原刺激鼻腔，引发过敏性鼻炎，导致打喷嚏和流鼻涕。处理方式可以采取避免接触过敏原，保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器等。
4. 感冒或病毒感染：感冒病毒侵入鼻腔，刺激黏膜分泌过多的鼻涕，导致流鼻涕和打喷嚏。处理方式可以通过休息，保持充足的水分摄入，服用感冒药物缓解症状。
若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的指导和诊治。
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