左胸到锁骨中间有个地方阵疼的原因和建议如下：
1、肌肉疼痛：肌肉疼痛通常是由于肌肉紧张、受伤或过度使用而引起的。如果最近进行了剧烈的运动或做了重体力劳动，则可能是肌肉疼痛造成的。这种疼痛可以通过休息、应用热敷或冷敷、进行适当的伸展和按摩来缓解。可以尝试休息一段时间，避免过度使用这部分肌肉，并且可以用热水袋或冷敷敷在疼痛的区域上。
2、神经痛：神经痛是由于神经受损或受压而引起的疼痛。这种疼痛可能会感觉像刺痛、刺激或针扎般的感觉。神经痛通常需要专业医生的诊断和治疗。如果怀疑是神经痛引起的疼痛，建议尽快咨询医生，以便得到准确的诊断和适当的治疗。
3、心脏问题：心脏病疼痛通常会伴随其他症状，如胸闷、气短、心慌、恶心等。如果有上述症状，尤其是伴随着胸闷和呼吸困难，应该立即就医。心脏病需要紧急治疗，以避免进一步的并发症。
如果感到左胸到锁骨中间的疼痛较为严重、持续或伴有其他明显症状，建议尽快就医进行准确诊断和治疗。
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