骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，脊椎压迫性骨折是最常见的类型之一。
一、原因
当骨质疏松发生时，骨头的结构发生改变，骨量减少造成骨小梁变细和数目减少、骨质间的缝隙加大，骨骼的负载能力明显下降。在这种情况下，轻微的外力甚至没有外力的情况下就会发生骨小梁断裂，日积月累即可造成椎体压缩性骨折。
二、处理方式
1.饮食调整：摄取足够的钙和维生素D是非常重要的。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，而维生素D可以帮助人体吸收钙。因此，多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、芝士、豆腐等。
2.日常管理：保持合适的体重对于减少脊椎压迫性骨折的发生很重要。此外，均衡的运动也有助于增加骨密度，使骨骼更为健康。一些适合的运动包括散步、慢跑、跳绳、游泳、太极拳等，能够增强肌肉和骨骼的力量。
3.治疗骨折：治疗方法包括保守治疗如休息、疼痛管理、物理治疗和手术治疗如椎体成形术或脊柱融合。
综上所述，骨质疏松导致脊椎压迫性骨折是一个常见且严重的健康问题。预防骨质疏松并减少脊椎骨折的发生需要注意饮食和生活方式的调整。少吸烟少饮酒、摄取足够的钙和维生素D、保持适当的体重和均衡的运动都是预防和控制这种疾病的关键措施。此外，老年人还应该多留意脊椎不适的问题，及时咨询医生并积极治疗，避免发展为脊椎压迫性骨折。
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