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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
以下是预防新型冠状病毒感染的措施:
1. 频繁洗手:经常用肥皂和清水洗手,至少洗20秒。或使用含酒精的洗手液,特别是在接触公共场所、人群或外出后。
2.接种疫苗:按照当地疫苗接种规划,及时接种相关疫苗,如流感疫苗。
3.保持社交距离:尽量避免密集的人群,交流时保持至少1米的距离,尤其是与咳嗽、打喷嚏或发热的人。
4.戴口罩:戴口罩可以降低病毒的传播风险。特别是在公共交通工具、商场和其他人多的地方。
5.定期消毒:定期清洁和消毒经常接触的表面,如手机、门把手、键盘等。
6.增强免疫力:通过均衡饮食、充足睡眠、适量运动和减压方式来加强免疫力。
总之,预防新型冠状病毒的传播需要采取一系列的措施。每个人都应该做好个人卫生,保持良好的生活习惯,并遵守当地卫生部门和国家卫生组织的建议。
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