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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆囊炎是指胆囊发生炎症，其常见症状为胸闷、上腹疼痛、恶心、呕吐等，严重者还可能出现发热和腹部紧张等症状。患有胆囊炎的患者在日常生活中需要注意以下几点：
1 均衡饮食：患者应尽量摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、制谷物食品等，以促进胃肠蠕动，有利消化和排便。建议适当增加蛋白质的摄入量，食用一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼类和豆腐等。
2. 远离刺激性食物：胆囊炎患者应避免食用辛辣、油炸、烟熏及腌制食品，避免饮酒、浓茶和咖啡等刺激性饮料，以免刺激胆囊炎症加重。
3. 合理饮水：患者每天应该喝足够的水，以保持水分平衡和血液稀释，预防胆结石的形成。每日建议饮水量为1500-2000ml。
除了以上日常生活的注意事项外，患者还应该积极配合医生的治疗，按时服用药物，尽量避免紧张、压力大的情绪，保持心情愉快，避免疾病的恶化。
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