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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是一种常见的胆囊疾病，可以从以下几个方面进行处理：
1.躺下休息：当感到腹痛时，可以选择躺下休息，用枕头垫高上半身，以减轻疼痛。
2.热敷：在疼痛的部位使用热敷物，如热水袋或暖水浴，可以通过舒缓肌肉和减轻疼痛来缓解症状。但要注意不要用过热的物品，以免烫伤皮肤。
3.饮食调整：遵循低脂、低胆固醇的饮食可以减轻腹痛。应避免食用油炸、油腻、辛辣和刺激性食物，如辣椒、咖啡、巧克力等。
4.多喝水：增加饮水量，保持身体水分充足。适当的水分能够帮助稀释胆汁，减少胆石的形成，并缓解腹痛。
5.适当运动：体育锻炼可以刺激胆囊的收缩和胃肠蠕动，有助于胆结石的输送和排出。
6.使用中药：常用的中药有山楂、茵陈蒿、桃仁等，可以煎汤或泡茶饮用。但是，在使用中药前应该咨询医生的意见，以确保安全和正确用量。
如果疼痛严重或持续时间较长，请及时就医，接受专业医生的建议和治疗。
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