怎么控制类风湿性关节炎

来源：医联媒体

: 刘爱华 副主任医师 北京医院风湿免疫科

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类风湿性关节炎是一种慢性的自身免疫性关节炎，通过综合的治疗方案，可以控制疾病的进展，减轻症状，提高患者的生活质量。下面是一些常见的控制类风湿性关节炎的方法：

1.药物治疗：包括非甾体抗炎药物、糖皮质激素和改善病情抗风湿药，如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。药物治疗能够减轻疼痛、减轻关节肿胀和改善关节功能。

2.物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和康复运动。热敷和冷敷可以缓解疼痛和关节肿胀。按摩可以促进血液循环和减轻肌肉疼痛。康复运动可以改善关节灵活性和力量，增加关节的稳定性。

3.合理休息和减轻关节负担：避免长时间保持同一姿势，定期休息，减轻关节的负担，有利于缓解炎症反应。

4.保持适当的体重：过重会增加关节负担，加重疼痛和炎症。保持适当的体重可以减轻关节压力，缓解症状。

5.改善生活习惯：戒烟、限制酒精摄入、保持充足睡眠等都有助于改善免疫系统功能，减轻炎症反应。

总体来说，控制类风湿性关节炎需要结合药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整，针对个体情况制定个性化的治疗方案。同时，定期复诊和监测病情变化也是十分重要的。

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