痛风是一种慢性疾病，通常由体内尿酸水平过高而引起。痛风石是痛风的一种并发症，是当尿酸结晶在关节和其他组织中积累时形成的硬块。这些石块通常以橙色或黄色小颗粒的形式出现，常见于痛风患者的关节周围和软组织中。
针对痛风石及其既往史，有以下几种治疗和预防措施：
1. 药物治疗：常见的治疗痛风的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等、以及降低体内尿酸水平的药物如别嘌醇。长期使用这些药物可以减轻疼痛和炎症，延缓关节损伤的进展。
2. 饮食和生活方式的调整：尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等，以减少尿酸的摄入。另外，多喝水，保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。适量运动也有助于控制体重，减少尿酸生成。
3. 保持良好体重：肥胖是尿酸生成和排泄障碍的重要因素之一。通过控制体重，保持健康的身体质量指数，可以减少痛风发作的风险。
最后，还要定期复诊，并进行尿酸、肾功能等相关检查，可以及时发现痛风病情的变化，调整治疗方案。
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